酵素ドリンクは無添加じゃないと意味ないって聞いたけど、なんでなんだろう？というか、無添加かどうかなんて見分け方わかんなくね？
なんて思ったことはありませんか？
実は酵素ドリンクは無添加かどうかを見分けるのはある部分を見れば簡単にわかるんです。そして、みんながみんな酵素ドリンクで無添加を推すのにも、ちゃんとした理由があるのです。
この記事では、そんな酵素ドリンクの選び方のポイントでもある『無添加』『添加物』にまつわることについてまとめています。
あなたが酵素ドリンクを選ぶ際に自信を持って無添加を選べるよう、確かな知識をお届けできれば幸いです。
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なぜ酵素ドリンクは無添加がいいのか
酵素ドリンクを選ぶ際になぜみんな無添加のものを推すのか。
結論を言うと、添加物が酵素ドリンクに入っているだけで、酵素ドリンクを使用したことで得られる効果（健康・ダイエット・美容etc）が薄まるからなんです。
【理由１】添加物は断食の効果を阻害する
酵素ドリンクを飲もうとする人の多くは断食（ファスティング）を行いますが、酵素ドリンクに添加物が入っていると、断食で休ませるはずだった胃腸が添加物を消化しようと働いてしまいます。
断食は普段の食生活の食べ過ぎをストップさせ、体内に溜まった宿便（腸内で渋滞してる便）をはじめとした毒素を出し、体をリセット＆本来持つ治癒能力などの力を呼び覚ます行為です。
断食中に唯一栄養補給として飲むのが酵素ドリンクですから、胃腸は酵素ドリンクの栄養素を余すことなく吸収しようとします。そんな酵素ドリンクに添加物が入っていたら、毒素を出すどころか体内に取り込んでいき、どんどん毒素の排出が遅れてしまいます。
断食の効果をしっかり感じたいなら、無添加は必要最低限満たすべき要件と言えるでしょう。
【理由２】添加物は酵素ドリンクの効果を阻害する
酵素ドリンクを購入する方の多くは、その見返りに『健康・ダイエット・美容』などの体に良い変化・効果を求めているはずです。そして、それらの効果は皆、酵素ドリンクに含まれる酵母菌や食物酵素といった栄養素が働くことで生まれます。
しかし、酵素ドリンクの中に添加物が含まれていると、栄養素が働くことでできるエネルギーの増加率が悪くなってしまいます。なぜかと言うと、栄養素がいくら体内でのエネルギーづくりに貢献しようと、出来たエネルギーが添加物を排除しようと無駄に働いてしまうからなんですね。
酵素ドリンクの効果である『健康・ダイエット・美容』を享受したければ、無添加の酵素ドリンクを使用し、体内エネルギーを効率よく作る環境を整備することが大切なんです。
【理由３】そもそも添加物が体に悪い
みなさん既にわかってると思いますが、健康を思うなら添加物は避けるべきなんです。
添加物が発がん性や免疫系への影響に問題があると言う話はよく聞く話。食品に含まれてる添加物で個々には安全だと言う話も、数種類同時に添加物をとれば、体の中でどんな化学反応を見せるのかわかったもんじゃありません。
とはいえ、人間完全無添加で生活をし続けるのは不可能です。私も散々断食ガー酵素ドリンクガー言ってますけど、完全無添加生活を24時間365日なんて無理ですし嫌です。だって私、味○素大好きですもん！！
ですが、酵素ドリンクの話となるとまた別です。だって、酵素ドリンクは（私の場合）断食での置き換えのみでの使用だから。
酵素ドリンクを購入する理由は健康・美容のはず。ならばどうして、そんな健康・美容に天敵な添加物が入った飲み物を飲もうと思うのか。
酵素ドリンクを使用する時間だけでも、無添加で過ごすよう心がけてみてください。
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酵素ドリンクが無添加かは原材料名でチェックする
酵素ドリンクに添加物が含まれていると、毒素排出（デトックス）の邪魔になるのはよくわかっていただけたかと思います。ですが、我々素人にはどんな成分が添加物なのか、どこを見ればわかるのかわかりませんよね。
結論を言うと、酵素ドリンクの添加物の有無は、酵素ドリンクの瓶のラベルや入っていた箱に必ず書いてある原材料名をチェックすればわかります。
ここでは、酵素ドリンクに含まれている添加物・無添加例を、実例（パッケージの原材料名）を元に紹介していきたいと思います。
添加物の入った成分表パターン
社名はあえて伏せますが、上記が添加物の入った酵素ドリンクの原材料名です。こちらの商品は箱に載せてありました。
パッとみただけでもわかると思いますが、言葉だけで想像できないものが多いですよね。果糖ブドウ糖液糖とかエリスリトールとかトレハロースとか、どう考えても野菜や果物ではないなと。ちなみにこれらは全て甘味料です。
他にも、明らかに添加物とわかる増粘材（ペクチン）、香料、保存料などなど、もう添加物が山盛りです。
- 植物発酵抽出物（エキス）←エキスは全部薄めてある
- 香料
- カラメル色素
- 甘味料（果糖ブドウ糖液糖、エリスリトール、スクラロースetc）
- 保存料（安息香酸Na、パラオキシ安息香酸ブチルetc）
- 増粘剤（ペクチン）
これらの名前を見つけた際は、問答無用で避けましょう。
無添加の成分表パターン
対して、上記は無添加の酵素ドリンクの原材料名です。一応こちらの商品も同様に社名は伏せております。
一目見ただけでもわかるように、私たちにもわかりやすい野菜名や果物名で表記されていますね。抽出物（エキス）などと言う表記も一切ないため、正真正銘これらの素材を薄めることなく使用した完全無添加の酵素ドリンクです。
さらにこだわりのあるメーカーの酵素ドリンクは、野菜名の後に産地まで明記していたりしますよ！（例：大根（北海道産）など）
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無添加の酵素ドリンク｜おすすめベスト３！
添加物ありの酵素ドリンクと無添加の酵素ドリンクでは、原材料名が異国語かっていうくらい差がありますね。添加物ありの酵素ドリンクの原材料名は検索をかけないと意味がわかりません。
なので、無添加の酵素ドリンクを確実に購入するなら、必ず原材料名を見て、わからない言葉があれば調べて、納得してから購入してくださいね！・・・というのが理想論ですが、現実は原材料名を見て調べて〜なんて時間、全然ありませんよね。
そこでここでは、私がこれまでに調べ上げて納得できた無添加の酵素ドリンクベスト３をご紹介します！
忙しいあなたにも納得いただける酵素ドリンクのみを厳選しましたので、ぜひ検討してみてください(о´∀`о)
無添加の面だけでなくサービス面も優秀なベスト３です。
特に１位と２位の酵素ドリンクは、口に合わないと言った場合も返金してくれる返金保証制度を設けているため、味で失敗してもリスクが少なく良心的ですよ♪
優光泉（ゆうこうせん）| 総合評価 |  |
|---|---|
| 品質 | |
| サービス | |
| コストパフォーマンス | |
おすすめポイント：返金保証制度あり、無料カウンセリングあり、断食道場監修
酵素八十八選
| 総合評価 |  |
|---|---|
| 品質 | |
| サービス | |
| コストパフォーマンス |  |
おすすめポイント：返金保証制度あり、医学団体推奨商品
エッセンシア酵素
| 総合評価 | |
|---|---|
| 品質 | |
| サービス | |
| コストパフォーマンス |  |
おすすめポイント：専門家サポートあり、当日発送可能
酵素ドリンクは無添加な理由｜まとめ
酵素ドリンクを購入するなら無添加は必須条件です。なぜなら、酵素ドリンクに添加物が入っていると、断食や酵素ドリンクの効果である体のリセット（デトックス）に支障をきたすからです。
ですが、現実には添加物が入った酵素ドリンクが多く販売されていて、消費者は原材料名を確かめて吟味しないといけない環境にあります。
なぜそんなに添加物入りの酵素ドリンクが多いかって話ですが、単純な話儲かるからなんですね。添加物を入れることで甘味を強めて美味しく加工したり、野菜や果物のエキスを薄めたりして、原価を安くして美味しく仕上げているんです。
私たちが断食や酵素ドリンクに求めるものは、健康や美容などの体に良い効果です。決して添加物で作られる美味しさが一番になることはあり得ません。もちろん美味しいことは大切ですが、健康や美容を差し置いて上位になることはないでしょう。
上記で紹介した３つの無添加の酵素ドリンクは、質の高さもさることながら味も評判が良いです。無添加の酵素ドリンクなのにこうも美味しいのかと驚くこと間違いないでしょう。下手な加工をせずとも美味しさは作れるということを、ぜひ実感していただければと思います。
３つあってどれが良いのか迷うと言う方には、私は優光泉（ゆうこうせん）をおすすめしています。コスパがダントツで高いのがポイントですね！断食マニアな私が薦めるだけあって、家族や友人はみな優光泉を選んでいます(о´∀`о)
＼うちみがきおすすめの酵素ドリンク『優光泉』／
公式サイトを見たら気にいること間違いなし！ぜひお試しください♪
最後までご覧いただきありがとうございました(о´∀`о)
断食を成功させたいなら、酵素ドリンクは必須です。
中でも私がオススメしたい酵素ドリンクである『優光泉』は、
- 完全無添加で糖分・エキス不使用
- 原材料名は６０種類の野菜等のみ
- ３０日間商品返品・返金保証（開封後も返品OK）
- 断食法の指導とアドバイスを無料カウンセリング
と断食のサポートに必要なものがすべて揃っています！
断食のやり方がわからなくても付属の冊子に説明がきちんとあるので安心（びっくりするくらい中身が濃い資料になってます）。
断食初心者から玄人まで、すべての断食を行う方に手にとってもらいたい１本です！
